Queremos que nossos filhos fiquem alegres, não sofrendo de nossas dúvidas, ansiedade ou mau humor. Como oriá -los na direção certa? Histórias dos pais e conselhos de especialistas.
É possível levantar uma visão positiva do mundo? Ou otimismo — qualidade inata? É impossível tirar uma conclusão inequívoca sobre a influência prioritária da hereditariedade ou o ambiente em que a criança cresce na formação de uma visão positiva do mundo. Você só pode apresentar várias hipóteses baseadas em pesquisas científicas sobre o estado de depressão e relacionadas a ele um estado especial de espírito — pessimismo.
Um humor sombrio, a perda de interesse em seus jogos e hobbies favoritos, baixa auto -estima e um sentimento de dúvida -uma visão pessimista e sombria do futuro é mais frequentemente encontrada em crianças e adolescentes cujos pais sofrem de depressão. Tendo se tornado adultos, eles provavelmente costumam experimentar um estado depressivo.
“Em grande parte, a tendência de uma pessoa à visão otimista ou pessimista do mundo e do futuro é formada na infância com a ajuda de dois mecanismos de aprendizado — imitação e impressão, isto é, fixação de objetos significativos, objetos, formas de comportamento , ”Diz o psicólogo infantil Tatyana Tatyana Diretor. — crianças pequenas, como uma esponja, absorvem tudo o que acontece por aí. Eles adotam nossos movimentos, ações, emoções e até atitude em relação ao mundo «.
«O humor da vida geral é encenado na primeira infância, mas os pais realmente precisam tentar tornar a criança um pessimista», diz o psicólogo Katerina Polivanova, psicólogo relacionado à idade. — Olhe cuidadosamente para as crianças menores: cada uma delas é naturalmente otimista «.
Obviamente, além de atitudes que conscientemente nos esforçamos para transmitir às crianças, há muitas coisas transmitidas sem nosso conhecimento. As ações costumam ser significativas que as palavras: por nosso comportamento, escolha em diferentes situações da vida, oferecemos a crianças amostras de atitude em relação ao mundo.
«Nós trazemos à tona não apenas em palavras», afirma Tatyana Pyatka. — deve -se lembrar que mesmo as crianças menores sempre pegam o que realmente sentimos. A criança dá os primeiros passos, ele tenta tocar tudo, alcançar tudo, pegar tudo.
Se a mãe está tensa neste momento, está constantemente esperando por algo ruim, a criança tem a sensação de que o mundo é perigoso. Se ela é calma, sorrindo, ele se sente protegido, e o mundo parece amigável e interessante, embora nem sempre claro. «.
O que é mais importante para aumentar o otimismo — «faça como eu te aconselho» ou «faça como eu faço»? Cada um de nós tem sua própria resposta para esta pergunta e seus próprios truques. Aqui genérico de viagra está uma pequena seleção de truques dos pais com os comentários de nossos especialistas.
Se a criança estiver com medo
Marina, 38 anos, mãe de Ilya, 11 anos,
“Se algo acontecer com o filho que está chateado, incomoda ou assusta, sugiro dizer não apenas o que aconteceu, mas também sobre o que ele sente. Quando vejo que ele estava muito preocupado com alguma coisa, digo a ele que coisas terríveis realmente existem no mundo, mas não menos belas coisas no mundo. E que tudo é necessário apenas para que possamos realmente apreciar o bem «.
Para encontrar tempo para ouvir seus filhos, falar sobre seus sentimentos e emoções é ajudá -los a lidar com seus medos, ansiedade e dúvidas.
«É muito importante aceitar a criança direta e sinceramente, tentar entendê -lo e conversar com ele honestamente», Katerina Polivanova tem certeza. — Somente neste caso as crianças sentem apoio dos pais. Os pais sempre precisam estar preparados para discutir o que incomoda ou perturba a criança, mas você não pode impor, insiste em uma conversa franca — é necessária uma sensação de proporção e o relógio é necessário.
É importante não o número de conversas “coração a coração”, não sua regularidade, mas completamente diferente: a criança deve saber, certifique -se de que os pais o ouvirão e o apoiarão se precisar ”.
Encontre uma frase positiva que possa ser repetida: «A saída sempre pode ser encontrada» ou «cada problema tem uma solução». Isso também faz parte da educação do otimismo: a criança será capaz de «absorver» essa frase, torná -la sua e lembrar em situações difíceis. Discussões sobre muitas coisas maravilhosas que nos cercam neste mundo têm muito menos influência em uma criança inconsciente do que em sua própria experiência: ir à floresta com toda a família, observar as nuvens.
Incentivar a criança a ajudar os outros, por exemplo, para os camaradas da escola é outra maneira de lhe dar emoções positivas e sentir o necessário.
Se a criança estiver chateada
Artem, 42 anos, pai de Polina, 8 anos, e Paul, de 10 anos,
“De cinco anos, meu filho quase todos os dias de folga à noite ocorriam em ataques de choro. Estabelecemos um ritual que ainda seguimos: quando a família está indo à mesa, todos devem contar algo engraçado-um tipo de piada, história, um caso engraçado ou ridículo que foi lembrado nos últimos dias. O jantar de domingo deixou de ser uma fonte de estresse para toda a família!»
Ofereça o ritual ao seu filho significa dar -lhe um marco positivo. Sabendo o que acontecerá em um futuro próximo, esperando por ele, a criança pode mudar do momento presente em que experimenta medo ou ansiedade.
“Em um sentido mais geral, o conceito de“ projetar seu futuro ”está associado ao otimismo;Quando há uma meta para a qual você pode agarrá -lo, uma visão positiva da vida prevalece ”, acredita Tatyana Tatyana. «Portanto, é muito útil discutir seus sonhos com as crianças, seus planos para um futuro distante e por um tempo mais próximo». Mas, ao mesmo tempo, não pressione muito sobre eles — não se trata de fazer uma lista de realizações pessoais por vários anos à frente.
O humor ajuda a neutralizar os medos. Dá alta, permite que você observe a situação de lado. mas não pode substituir a conversa com a criança de que ele está preocupado. «Suas experiências não desaparecerão, elas simplesmente serão expressas de maneira diferente», continua Tatyana Direct. — Você pode entender as razões deles apenas comunicando -se com a criança, ouvindo e apoiando -a. «. Para crescer um otimista, a criança deve, antes de tudo, estar confiante em si mesmo e em sua capacidade de lidar com as dificuldades.
